ボール体操 （デイ）
2020-11-23
カテゴリ：吉富鳳寿園
集団体操の一環としてよく取り組んでいるのがこのボール体操です。体にかかる負担が少なく、安全で効果的に取り組めるのが特徴です。
昔は手毬で遊んでいたという方もいらっしゃいますので、遊び感覚で取り組めるのも良いですね(^O^)／空気は少し抜いて掴みやすくすることがポイントだそうです。
「簡単なごたってんが、しっかり汗かくなぁ(;’∀’)」と皆さん一生懸命に取り組んで下さっています。
そんなボール体操ですが、以外と場所をとってしまい保管が難しかったのですが、画像のキャリーワゴンが解消してくれました(^O^)／これはなかなかの優れものです！！
